Øvelse 8

Håndvægte/vægtskive i hænderne. Lav udfaldsskridt og skub kraftigt tilbage til udgangsstilling. Knæ over tå!!

3 x 8 på hvert ben   

Skriv en kommentar

Skriv kommentar (Kræver login)

0

Ingen kommentarer endnu - skriv den første