Bielsa forsvar/angreb

Af Michael Bæklev

Fokus på: Forsvar/angreb, afslutninger
Tema: Teknisk træning
Undertema: Afslutningsspil
Organisation: Brugerøvelse
Materialer: Kegler
Egnet til: Spiller (selvtræning), Forælder (baghaveøvelser), Træner (træningsbanen)
Anbefales til: 9 til 12 år
13 til 16 år
17 til 20 år
Tilføj til mine øvelser
Forberedelse: Der sættes kegler op langs målfeltets ydre linjer. Cirka 1,5 meters afstand fra kegle til linjen.

Start: 1 spiller (forsvar) stiller sig i feltets ene hjørne. Resten (angriberne) stiller sig i samme hjørne, men uden for feltet og keglerne.

Øvelsen: Angriber trækker bolden ind i "renden" mellem felt og kegler. Øvelsen går ud på der skal afsluttes eller slås indlæg fra kanten. Forsvarspillerens pres bestemmes af træner, men start gerne med et let pres.
Ekstra filer
(Billede)

Skriv en kommentar

Skriv kommentar (Kræver login)

0

Ingen kommentarer endnu - skriv den første